Comment Disparaître d'Internet

Chapitre 1

TOUT CE QUE N'IMPORTE QUI PEUT TROUVER SUR TOI EN LIGNE

• La technique pour révéler toutes les traces que tu as laissées sur Internet sans le savoir

• L'outil de reconnaissance faciale qui retrouve ton visage sur des milliards d'images (y compris celles que tu n'as jamais postées toi-même)

• Les 4 alternatives pour traquer toutes tes photos perdues sur le web

• Comment vérifier si tes coordonnées sont vendues légalement sur les annuaires publics

• Le site gratuit qui te montre dans combien de fuites de données tes informations apparaissent depuis 2013

• Le navigateur internet sécurisé à installer tout de suite pour bloquer automatiquement tous les trackers

• Les 10 actions concrètes à faire dans les 24 heures pour commencer à reprendre le contrôle de ta vie privée

Chapitre 2

COMMENT TÉLÉCHARGER 15 ANS DE TA VIE NUMÉRIQUE AVANT DE TOUT EFFACER DÉFINITIVEMENT

• La méthode exacte pour récupérer des années de ta vie stockée sur Facebook avec le lien direct et les réglages à cocher)

• Comment télécharger toutes tes photos Instagram en pleine résolution (y compris tes messages supprimés et ton historique de recherche complet)

• L'outil Google qui permet de récupérer des années de données en un clic

• La procédure pour extraire tes données Apple en 7 jours maximum (y compris ton historique d'achats depuis ton premier iPhone)

• Comment sauvegarder tes conversations WhatsApp une par une (avec la limite artificielle de 40 000 messages que Meta t'impose volontairement)

• Le disque dur externe recommandé pour stocker au minimum 2 To de données (avec les marques à choisir et celles à éviter absolument)

• La règle de sauvegardes qui va protéger tes données pour toujours

Chapitre 3

CE QU'IL FAUT FAIRE EXACTEMENT POUR SÉCURISER TON NUMÉRO DE TÉLÉPHONE ET ÉCHAPPER À LA SURVEILLANCE PERMANENTE

• Le scandale d'octobre 2024 qui a exposé 19,2 millions de comptes avec noms, dates de naissance, adresses et IBAN complets. Il y a une chance sur trois que tu sois dedans

• La technique qui permet aux hackers de recevoir tous tes codes de sécurité et de prendre le contrôle total de tes comptes en 2 heures

• Comment activer gratuitement la liste rouge chez ton opérateur pour disparaître de tous les annuaires et empêcher la revente de ton numéro

• Les applications pour créer plusieurs numéros virtuels isolés à partir de 2,99 euros par mois

• Le système ultra-sécurisé utilisé par Edward Snowden et les journalistes du Guardian dans le smartphone

• Comment ton smartphone t'espionne avec 15 capteurs actifs 24h/24 (y compris un microphone qui reste allumé même téléphone éteint)

Chapitre 4

COMMENT DISPARAÎTRE DES RÉSEAUX SOCIAUX EN SUIVANT LA TECHNIQUE DE L'EXTINCTION PROGRESSIVE

• La technique de l'extinction progressive qui passe inaperçue et évite les mécanismes de sauvegarde automatique des plateformes

• Comment migrer de WhatsApp pour créer un compte sécurisé anonyme

• La stratégie de la suppression totale de ton ancien compte Facebook puis création d'un nouveau profil minimaliste (avec maximum 20 contacts)

• La procédure d'effacement méthodique d'Instagram

• Comment garder ton compte Twitter actif mais vide pour protéger ton nom d'utilisateur sans laisser de données exploitables

• La chronologie optimisée sur 21 jours pour fermer tous tes comptes dans le bon ordre sans déclencher d'alertes

Chapitre 5

COMMENT EFFACER 15 ANS DE COMMENTAIRES ET D'AVIS SUR TOUTES LES PLATEFORMES

• Comment accéder à 15 ans de commentaires YouTube et les supprimer

• La méthode alternative pour retrouver tous tes commentaires dispersés et les effacer de façon complète

• Comment tes avis Google Maps révèlent tes déplacements, tes routines et même tes problèmes de santé à travers les lieux que tu notes

• La procédure pour supprimer tous tes avis TripAdvisor et débloquer les avis verrouillés

• L'email exact à envoyer à pour supprimer définitivement tes avis Amazon

• Les 2 outils peu connus pour effacer massivement tes commentaires Reddit

Chapitre 6

COMMENT CRÉER UNE ARCHITECTURE EMAIL QUI REND TES DONNÉES IMPOSSIBLES À PIRATER

• Le service email allemand qui refuse la surveillance, chiffre tous tes messages et accepte les paiements anonymes en espèces

• L'architecture des alias pour compartimenter ta vie numérique en 3 identités : légal, commerce et poubelle jetable

• Le générateur gratuit d'adresses infinies qui permet de désactiver instantanément une adresse compromise

• Les services d'emails temporaires pour les inscriptions ponctuelles qui s'autodétruisent après usage

• La chronologie de migration progressive sur plusieurs mois

• Comment identifier instantanément qui a vendu tes données en créant un alias unique par service et en surveillant quel alias reçoit du spam

Chapitre 7

COMMENT EFFACER TOUTES TES TRACES PROFESSIONNELLES ET DISPARAÎTRE DES RECHERCHES GOOGLE

• Comment Google Maps enregistre chaque trajet domicile-travail minute par minute et révèle tes vrais horaires, tes pauses café et tes détours personnels

• La procédure exacte sur pour supprimer tout l'historique des positions et désactiver les enregistrements futurs

• Les alternatives à Google Maps qui fonctionnent hors ligne et ne vendent pas tes trajets aux assureurs

• Comment forcer Indeed et Monster à supprimer tes données en moins de 30 jours au lieu des 180 jours qu'ils s'accordent illégalement

• La technique de double suppression pour effacer définitivement tes vieux CV en ligne

• Le formulaire de droit à l'oubli qui force Google à supprimer sous 30 jours les résultats inadéquats pour les recherches depuis l'Europe

Chapitre 8

COMMENT DÉMANTELER TOUTE TA VIE DE CONSOMMATEUR NUMÉRIQUE

• Comment ChatGPT en 2025 analyse tes pensées intimes et tes faiblesses psychologiques pour te vendre des produits au moment exact où tu es le plus vulnérable

• La procédure pour supprimer définitivement ton compte Amazon et recréer un compte anonyme

• Comment Amazon conserve chaque recherche produit depuis des années (même celles que tu n'as jamais achetées) pour prédire et manipuler tes comportements d'achat

• Comment Deliveroo, Uber Eats et Just Eat revendent tes habitudes alimentaires

• Comment les cartes de fidélité

  tracent chaque achat physique et révèlent ton état de santé

• Comment configurer Revolut pour créer des cartes virtuelles jetables qui cassent le profiling comportemental sur tes futurs achats en ligne

Chapitre 9

COMMENT NETTOYER TOUTES TES TRACES BANCAIRES ET CONSOLIDER TA VIE FINANCIÈRE

• Comment découvrir tous tes comptes financiers oubliés

• La procédure exacte pour exporter l'intégralité de ton historique PayPal en CSV

• Comment PayPal partage tes données avec les autorités américaines sans mandat et crée un score de risque

• La technique pour fermer tes comptes de Néobanques

• Le modèle de courrier recommandé pour forcer les banques traditionnelles à clôturer tes comptes dormants et envoyer ton historique complet sur 5 ans

• La stratégie de consolidation finale et suppression totale du reste

Chapitre 10

COMMENT REPRENDRE LE CONTRÔLE TOTAL DE TES DONNÉES DE SANTÉ

• La vérité sur les DataBrokers qui achètent tes données fitness et créent ton profil médical complet

• Comment Doctolib détient ton historique médical complet et vend tes rendez-vous "anonymisés" aux laboratoires pharmaceutiques pour cibler leurs publicités

• Le scandale de 2019 qui a vendu les cycles menstruels des femmes et la fréquence des rapports sexuels à Facebook et Google

• Comment refuser le fichage médical centralisé de toutes tes pathologies sur Ameli.fr

• La stratégie de l'anonymat santé avec un smartphone

Chapitre 11

COMMENT CONSTRUIRE TA FORTERESSE NUMÉRIQUE AVEC LES BONS OUTILS DE PROTECTION

• L'empreine numérique qui combine des dizaines d'éléments de ton système pour créer une signature unique qui te suit même sans cookies et en navigation privée

• L'outil de protection de ta vie privée qui apprend en observant et bloque automatiquement les trackers qui te suivent sur 3 sites différents sans casser les fonctionnalités

• Le logiciel gratuit qui stocke tout tes mots de passe sur ton ordinateur sans serveur distant ni synchronisation cloud

• Comment créer des mots de passe forts avec des phrases mémorables au lieu de combinaisons impossibles à retenir

• Le système d'exploitation qui te permet de garder Windows et de choisir au démarrage sans perdre tes données

Chapitre 12

COMMENT NETTOYER TOUTES LES MÉTADONNÉES DE TES FICHIERS ET PHOTOS

• Comment les métadonnées cachées dans chaque photo et document révèlent le nom de ton ordinateur, tes coordonnées GPS exactes

• La nouveauté 2025 : les smartphones ajoutent automatiquement des métadonnées d'édition IA qui marquent chaque photo traitée

• L'outil gratuit pour nettoyer toutes les métadonnées avec une seule commande

• L'application pour Android qui s'intègre dans le menu partage et te permet de nettoyer chaque photo avant envoi en 2 clics automatiques

• La routine de nettoyage systématique et une commande mensuelle récursive sur tous tes documents importants

Chapitre 13

COMMENT SUPPRIMER TES TRACES DES ARCHIVES WEB ET SÉCURISER TES CONVERSATIONS IA

• Comment Archive.org conserve 866 milliards de pages web depuis 1996 (y compris ton blog Skyblog de 2012 et ton profil MySpace embarrassant)

• Le danger réel des conversations ChatGPT partagées qui génèrent des URLs publiques indexées par Google et consultables par tous

• Le cas du développeur qui a partagé un lien ChatGPT avec du code propriétaire indexé par Google, découvert par ses concurrents et licencié avec procès

• La procédure exacte pour supprimer tes pages d'Archive.org

• Les 5 règles de survie pour sécuriser tes conversations IA

• La recherche Google pour détecter si tes conversations ChatGPT ont accidentellement étées partagées, indexées et archivées sur archive.org