Le Minimalisme Malin : 15 jours pour VIVRE MIEUX et SE DÉBARRASSER DU SUPERFLU
Imagine que tout puisse changer en 15 jours
15 jours pour vivre mieux. 15 jours pour avoir plus de temps. 15 jours pour avoir plus d'argent.
Tu vas me dire que je délire. Que c'est pas possible.
Si, c'est possible. Mais ça ne va pas fonctionner pour tout le monde.
Ta maison déborde. Ta tête aussi.
Tu rentres chez toi et tu vois tout ce bazar qui s'accumule. Des objets que tu gardes "au cas où". Des fringues que tu n'as pas portées depuis des années. Des piles de trucs qui traînent à droite à gauche.
Tu te retrouves englué dans tes propres affaires.
Et quand vient le moment de ranger, tu ne sais plus par où commencer. Résultat : ça provoque en toi de l'anxiété, peut-être même de l'angoisse, rien qu'à l'idée de devoir t'y coller.
Tu n'oses même plus inviter des amis chez toi. Tu as peur d'avoir honte.
Et le temps que tu perds à chercher tes affaires, à ranger, à nettoyer, à déplacer des piles d'objets d'une pièce à l'autre... Ça représente quoi chaque semaine ? Une heure ? Deux heures ? Cinq heures ?
Multiplié par le nombre de semaines dans une année, ça en fait du temps. Du temps que tu pourrais consacrer à toi. À tes proches. À des activités que tu rêves de faire depuis longtemps.
Ça remonte à quand, la dernière fois que tu t'es posé sur un banc avec un café, un livre, juste pour faire le vide et retrouver une certaine forme de sérénité ?
Le pire, c'est que tu continues d'acheter
Tu continues d'accumuler des choses qui ne t'apportent ni joie, ni bonheur, ni satisfaction.
C'est presque comme si tu avais besoin de combler un vide par des achats compulsifs. Des babioles. Des trucs en promo que tu n'utiliseras jamais.
En même temps, tu aimerais faire des économies. Tu te serres la ceinture. Et puis à un moment, tu retombes dans les mêmes travers.
Je vais te poser une question : à quoi ta vie va ressembler dans 10 ans si tu continues sur le même rythme ?
Tous ces objets qui t'entourent, c'est comme si tu étais devenu leur esclave. Ils font partie de ta personnalité. Les enlever, ce serait douloureux. Ce serait enlever une partie de toi-même.
Les "solutions" qui ne marchent pas
Tu as déjà essayé. Le grand ménage de printemps. Les bonnes résolutions de janvier. Les to-do lists.
Ça ne marche pas.
Les to-do lists te font culpabiliser. Tu n'arrives jamais à les terminer. Tu rajoutes des cases, ça s'accumule, et ça crée encore plus de stress.
Et les bonnes résolutions ? 99% finissent par un échec dans l'année. C'est pas moi qui le dis, c'est l'INSEE. Ça veut dire qu'à peine 1% des personnes qui se disent "cette année je m'occupe de chez moi" y parviennent.
Ces solutions ne marchent pas parce qu'elles sont foireuses. Et si tu fais la même chose que la majorité des gens, pourquoi tu aurais un résultat différent ?
Ce dont tu as besoin pour réussir
Pour te libérer du superflu et vivre mieux avec moins, tu vas avoir besoin de ces 4 éléments :
1. Un changement d'état d'esprit — comprendre pourquoi tu accumules et décider de sortir de ce schéma
2. Une méthode de tri — savoir exactement quoi garder, donner, vendre ou jeter
3. Un plan d'action jour par jour — ne plus te demander "par où commencer" mais suivre un programme clair
4. Un système anti-rechute — des rituels pour ne jamais retomber dans l'accumulation
Et c'est ce que tu vas découvrir dans la formation :
Le Minimalisme Malin : 15 jours pour VIVRE MIEUX et SE DÉBARRASSER DU SUPERFLU
Mais qu'est-ce qu'il y a dedans ?
Le Programme
👇 Tout ce que tu vas apprendre 👇
Chapitre 1
Voici comment tu vas poser les bases d'un changement durable
‐ La philosophie fondamentale qui te permet de profiter de la vie maintenant, sans attendre une hypothétique retraite pour être heureux
‐ La manière la plus simple de te libérer du virus du "jamais assez" qui pousse à accumuler sans fin
‐ Tu vas découvrir ce que tu possèdes vraiment... et ce qui finit par te posséder
‐ Les 3 raisons psychologiques profondes pour lesquelles certaines personnes s'attachent autant aux objets – et comment t'en défaire
‐ Pourquoi tu n'as jamais réussi à désencombrer durablement sans connaître cette erreur majeure qui fait replonger la plupart des gens quelques semaines plus tard
‐ On t'a raconté n'importe quoi sur l'influence de ton entourage : tu vas comprendre comment il sabote tes efforts sans que tu t'en rendes compte
‐ Au bout de 10 minutes, tu vas savoir comment faire pour alléger ta vie durablement
‐ Ce qu'il faut faire en moins de 5 minutes pour garder ta motivation intacte tout au long du programme
Chapitre 2
Ce qu'est vraiment le minimalisme (et pourquoi ça n'a rien à voir avec la privation)
‐ La définition la plus simple et la plus puissante du minimalisme, illustrée par une référence culte que tu n'oublieras jamais
‐ On t'a raconté n'importe quoi sur le minimalisme : tu vas comprendre pourquoi il n'est pas réservé aux riches
‐ Tu vas découvrir les 3 seuls besoins fondamentaux qui suffisent à ta satisfaction... tout le reste n'est que du superflu
‐ L'histoire fascinante du tout premier minimaliste de l'humanité et le déclic qu'il a eu en observant une scène banale au bord d'une rivière
‐ La différence essentielle entre le frugalisme et le minimalisme – et comment savoir lequel te correspond
‐ Tu vas découvrir pourquoi miser sur la qualité va te faire dépenser moins sur le long terme qu'accumuler des articles bon marché
‐ Le minimalisme comme mode de vie va te rendre plus heureux : VRAI OU FAUX ? (la réponse va te surprendre)
Chapitre 3
Comment définir ton propre minimalisme (sans te comparer aux autres)
‐ Le principe fondamental qui change tout : tu vas comprendre pourquoi "être" n'est pas "avoir"
‐ La seule promesse à te faire à toi-même pour ne plus jamais laisser des objets non désirés s'inviter chez toi
‐ La manière la plus rapide d'identifier ce à quoi tu tiens vraiment... et le blocage psychologique que cet exercice va lever
‐ L'histoire vraie d'un couple qui illustre parfaitement le piège à éviter quand on cherche toujours plus grand
‐ La seule façon de trouver TON propre curseur, sans te comparer ni te justifier
‐ La règle d'or pour décider instantanément ce qui mérite de rester chez toi
‐ Tu vas savoir comment éviter de te séparer d'un objet trop vite pour ne pas le racheter plus cher quelques mois plus tard
Chapitre 4
Le plan d'action en 15 jours pour désencombrer ta vie (jours 1 à 9)
‐ La seule méthode d'engagement personnel qui transforme chaque journée en événement important et t'empêche d'abandonner en cours de route
‐ Tu vas découvrir les 3 mots-clés à retenir pour chaque objet dont tu vas te séparer (et l'ordre précis dans lequel les appliquer)
‐ Ce qu'il faut TOUJOURS faire avant de te lancer dans une séance de rangement
‐ Un outil que seuls quelques initiés utilisent pour trier sans se poser de question – tu vas savoir comment l'utiliser dès aujourd'hui
‐ La manière la plus rapide de faire un tri radical – c'est plus facile que tu ne le penses parce qu'il n'y a qu'une seule question à se poser
‐ La seule façon de te libérer des cadeaux encombrants sans culpabiliser
‐ Une façon très simple de faire des économies de carburant tout en gagnant de la place
‐ Tu vas découvrir comment revendre sans effort, livraison prise en charge
‐ Tu vas savoir ce qu'il faut garder toute ta vie, ce que tu peux jeter sans hésiter, et comment organiser le reste
Chapitre 5
Comment faire le tri dans ta vie numérique et tes souvenirs (jours 10 à 15)
‐ La façon la plus rapide et la plus simple d'éliminer l'encombrement numérique
‐ Tu vas savoir comment ne plus être dérangé en permanence en quelques minutes de configuration
‐ Ce qu'il faut faire absolument avant de supprimer un compte sur les réseaux sociaux
‐ Les solutions les plus fiables pour sauvegarder tes souvenirs sans encombrer tes appareils
‐ La seule technique qui permet de te détacher des objets à valeur sentimentale sans le regretter plus tard
‐ Tu vas comprendre la seule distinction qui compte entre ce qui est vraiment précieux et ce qui s'accumule par habitude
‐ Une histoire personnelle touchante qui montre comment transformer un objet hérité en quelque chose de vivant
Chapitre 6
Comment éviter l'effet yoyo et maintenir ton nouveau mode de vie
‐ Ce que les influenceurs du minimalisme ne te disent jamais... et pourquoi ils te le cachent
‐ On t'a raconté n'importe quoi sur le désencombrement : tu vas découvrir l'erreur fatale qui fait replonger la plupart des gens pire qu'avant
‐ L'histoire fascinante d'un philosophe qui s'est retrouvé ruiné à cause d'un seul achat – tu vas apprendre à éviter ce piège psychologique
‐ Les 5 règles de base pour ne jamais retomber dans l'accumulation
‐ Pourquoi une Rolex ne t'offrira pas plus de temps : tu vas comprendre la vérité sur le piège du statut social
‐ Ce qu'il faut faire exactement pour t'éviter des centaines d'euros d'achats regrettés à chaque fois que tu es tenté
‐ La manière la plus simple de faire des milliers d'euros d'économies sans te priver
‐ La nouvelle façon de voir tes achats : "investissement" plutôt que "consommation"
Chapitre 7
Comment ancrer tes nouvelles habitudes sur le long terme
‐ Le rituel mensuel à bloquer dans ton agenda pour maintenir ton intérieur désencombré pour de bon
‐ La seule règle qui te libère instantanément de tout ce que tu as oublié que tu possédais
‐ Ce qu'il faut faire exactement pour te débarrasser enfin de ce bazar qui s'accumule près de ta porte d'entrée
‐ Tu vas découvrir pourquoi t'offrir des expériences plutôt que des objets va te rendre durablement plus heureux
‐ Les 3 alternatives à l'achat que tu n'utilises probablement pas assez
‐ Tu vas savoir comment réinventer ton intérieur sans dépenser un centime
‐ Ce qu'il faut faire exactement pour désencombrer sans effort, un petit pas à la fois
‐ La manière la plus rapide de découvrir ce qui est vraiment indispensable dans ta vie
‐ Comment vivre mieux avec moins sans te priver ni souffrir dès cet après-midi
Chapitre 8
Les 10 règles intemporelles pour mener une belle vie
‐ Tu vas découvrir les 10 règles d'un président américain pour mener une belle vie
‐ La première règle qui change tout : la seule clé pour sortir de la procrastination une bonne fois pour toutes
‐ Tu vas comprendre comment ne plus laisser les autres penser à ta place
‐ La règle d'or qui va protéger tes finances et t'éviter le piège dans lequel tombent la plupart des gens
‐ Tu vas découvrir pourquoi acheter quelque chose simplement parce que c'est bon marché t'empêchera toujours de posséder ce que tu aimes vraiment
‐ La manière la plus simple d'alléger ta charge mentale
‐ Tu vas savoir exactement ce qu'il faut faire pour gérer tes décisions impulsives avant qu'elles ne te coûtent cher
‐ Les ressources essentielles pour aller plus loin : les livres et documentaires qui ont popularisé le mouvement minimaliste
‐ La seule façon d'immortaliser ta transformation pour ne jamais oublier ce que tu ne veux plus revivre
‐ Inclus : mes expériences personnelles et mes conseils clé en main pour devenir minimaliste
🎁 BONUS 1 : Toutes tes fiches de désencombrement
🎁 BONUS 2 : Ta to do list familiale en PDF à imprimer
🎁 BONUS 3 : Tu accèdes à mon groupe privé et rejoins ma communauté d'entraide
🎁 BONUS 4 : La méthode simple pour obtenir le soutien de ton entourage avec toutes les étapes à suivre
🎁 BONUS 5 : La fiche secours avec le template à appliquer quand ça se passe mal et qu'on rechute !
Pourquoi tu vas y arriver cette fois
1. Une transformation progressive, pas radicale — Le grand ménage de printemps, ça ne marche pas. Tu t'épuises en un week-end et tu abandonnes. Cette méthode avance jour par jour, pièce par pièce. Tu ne te décourages jamais parce que chaque étape est digeste.
2. L'état d'esprit avant l'action — 99% des bonnes résolutions échouent parce qu'on attaque directement l'action sans changer sa façon de penser. Ici, tu vas d'abord comprendre pourquoi tu accumules. Sinon, tu retombes dans les mêmes travers trois mois plus tard.
3. Tu trouves ton propre curseur — Ce n'est pas du minimalisme extrême où tu vis avec 50 objets. Tu gardes ce qui te rend heureux. Tu te débarrasses de ce qui t'encombre. C'est toi qui décides où placer la limite.
4. Un système anti-rechute intégré — Les 10 règles de Jefferson et les 5 défis mensuels te permettent de ne jamais retomber dans l'accumulation. Ce n'est pas un "régime" temporaire, c'est un mode de vie durable.
Le Minimalisme Malin : 15 jours pour VIVRE MIEUX et SE DÉBARRASSER DU SUPERFLU
Comment ça se passe concrètement ?
C'est une formation vidéo avec des appels à l'action.
Je ne crois pas aux recettes de cuisine où on te dit "fais ci, fais ça". Je crois à la mise en pratique. Tu vas avoir des choses à faire.
Des actions concrètes sont proposées dans chaque module.
Tu accèdes tout de suite à la formation complète et tu peux la suivre à ton rythme.
Ton accès est valable à vie.
Cette formation te donne accès à :
Une formation complète
Apprends maintenant à en faire plus avec moins pour être plus heureux
Ton accès est garanti à vie
Ton accès à la formation est garanti à vie, sans limite de validité.
Mises à jour gratuites
Tu bénéficies de toutes les mises à jour sans coût supplémentaire.
L'accès au groupe privé
Je réponds aux questions
J'assure personnellement le suivi de mes clients.
Les fiches conseils PDF
Pas besoin de prendre de notes.
Quelques mots de ton instructeur
Le minimalisme est rentré dans ma vie au fil des déménagements et de la mise en place de ce qui allait devenir mon mode de vie.
Aujourd’hui, mon but est de vivre mieux en dépensant moins et de ne plus être l’esclave de mes possessions.
C’est ce que je partage avec les clients de mes formations.
Je vais te transmettre tout ce que je sais avec deux objectifs simples :
Te faire gagner beaucoup de temps
Te faire éviter de reproduire mes erreurs
Je te souhaite une excellente formation et beaucoup de succès, Jérémie.
Tu as encore des questions ?
Questions & Réponses
👇 Je réponds aux questions les plus fréquentes 👇
Comment se présente la formation ?
Cette formation vidéo a été créée et enregistrée par Jérémie.
Elle n'est pas en direct : une fois ton achat effectué, tu vas pouvoir la suivre quand tu veux, et autant de fois que tu le souhaites depuis ton espace membre.
Je filme l'écran de mon ordinateur et je parle en même temps.
À la fin de chaque chapitre, il y a un appel à action pour mettre en pratique ce qui vient d'être vu. La formation se termine par un test de connaissances.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Tu conserves ton accès à la formation à vie. Tu peux la suivre quand tu veux sur ordinateur, smartphone ou tablette.
Si un jour je change de plateforme de formation, tu pourras me contacter par mail pour que je te renouvelle l'accès.
Est-ce que le prix n’est pas trop cher ?
Cette formation est conçue pour t'aider à passer au minimalisme tout en douceur et récupérer de l'espace, du temps et de l'argent.
Elle ne te coûte rien, car tu vas rapidement récupérer cet argent grâce aux économies que tu vas faire.
Est-il certain que je vais pouvoir désencombrer mon intérieur grâce à cette formation ?
Ça dépend de ton niveau d'engagement et d'application. Je ne peux pas faire tout le travail à ta place. Par contre, je t'explique comment faire pour être efficace.
Ce que je peux te dire, c'est que tous mes clients qui ont suivi cette méthode ont réussi à passer au minimalisme sans devenir extrêmes. Ils trouvent un équilibre naturel dans leur consommation et apprécient à 100% tout ce qu'ils possèdent.
Je te recommande de ne pas trop attendre pour te lancer, sinon tu vas encore repousser au lendemain.
Est-ce que la formation est faite pour les débutants ?
Bien sûr, je t'accompagne et je te montre tout étape par étape. C'est facile.
Quand j'ai commencé, il n'y avait pas d'information, et j'aurais aimé avoir une telle formation pour éviter certaines erreurs.
Tu vas donc prendre un raccourci et gagner beaucoup de temps (et j'espère de l'argent).
Tu vas surtout réussir à aller à l'essentiel pour être plus efficace tout en allégeant ta charge mentale.
Est-ce que cette formation est faite pour ceux qui sont déjà plus avancés ?
Oui, car tu vas apprendre des choses auxquelles tu n'as pas pensé et qui pourraient faire une immense différence la prochaine fois que tu vas te lancer dans un rangement.
Retiens que si tu n'appliques qu'une seule des techniques que je montre dans la formation, tu pourrais vite gagner en temps et en efficacité.