Le Manuel de protection de ta vie numérique
Tu crois que la surveillance numérique ne te concerne pas ? Que tu n'as rien à te reprocher ?
Février 2021, San Francisco. Mark, père de famille ordinaire, reçoit un appel du pédiatre. Son fils de deux ans a une infection génitale douloureuse. Mais on est en plein confinement COVID - impossible de se déplacer au cabinet. Le pédiatre demande des photos pour évaluer la situation par télémédecine.
Mark prend quelques clichés médicaux avec son téléphone Android et les envoie. Le diagnostic arrive rapidement, des antibiotiques sont prescrits, l'infection disparaît.
Deux jours plus tard, le cauchemar commence.
Google désactive définitivement le compte de Mark pour "matériel d'exploitation d'enfants". D'un coup : dix ans d'emails disparus, tous ses contacts effacés, des milliers de photos de famille perdues à jamais. La police débarque avec un mandat. Après enquête, les autorités concluent qu'aucun crime n'a été commis.
Mais Google refuse catégoriquement de réactiver le compte. Même avec le rapport de police. Même innocent. Le New York Times a documenté toute l'affaire en août 2022.
Mark n'a rien fait de mal. Il a juste fait confiance à Google.
Et ça empire.
Le 14 octobre 2025, l'Union européenne a failli voter une loi qui forcerait toutes les applications à scanner chaque message privé, transformant ton téléphone en outil d'espionnage permanent. La France a mené la charge. Bruno Retailleau et Laurent Nuñez l'ont soutenue ouvertement. Seule une volte-face de l'Allemagne à la dernière seconde a sauvé ta vie privée ce jour-là.
Pavel Durov, fondateur de Telegram, a envoyé un message d'alerte à tous les utilisateurs français : "De telles mesures sont censées 'lutter contre la criminalité', mais leur vraie cible, ce sont les gens ordinaires. Seulement VOUS — les citoyens ordinaires — feriez face au danger que vos messages et photos privés soient compromis."
Le Chat Control reviendra. L'identité numérique obligatoire progresse au Royaume-Uni.
Voici la vérité qu'on refuse de te dire : quand tu sais que tu es observé, tu n'es plus vraiment libre. Tu censures tes mots, tu freines tes pensées, tu modifies ton comportement. À partir du moment où une autorité contrôle toutes tes communications, tout ce que tu dis, tout ce que tu penses, et que "penser mal" peut te coûter ton compte, ton emploi, ou pire - tu vis dans une prison mentale.
Même George Orwell n'avait pas aussi bien décrit ce monde dans 1984. On y est.
Les pièges sont partout : Gmail gratuit qui lit tout, WhatsApp qui appartient à Meta, iCloud où Apple détient les clés de chiffrement de ta vie entière.
Pourtant, on peut encore reprendre le contrôle en appliquant des techniques radicales mais accessibles.
Pas besoin d'être expert en informatique ou hacker chevronné.
Il suffit d'appliquer, chapitre après chapitre, des méthodes testées qui rendront ta vie numérique vraiment privée en quelques semaines.
J'ai rassemblé ce qui fonctionne vraiment et j'ai condensé tout ça dans ce manuel sans bullshit. 11 chapitres de techniques vérifiées pour que plus personne ne lise tes emails, scanne tes photos ou monétise tes données.
Le but : reprendre possession de ta vie numérique avant que le Chat Control ne passe définitivement. Protéger tes données pendant qu'il est encore temps d'agir.
J'ai écrit ce manuel pour ceux qui refusent d'être le produit d'entreprises qui valent des milliards grâce à ta surveillance.
Voici le sommaire complet :
Chapitre 1
LA SURVEILLANCE TOTALE EST DÉJÀ LÀ
Des cas réels documentés qui vont te montrer comment ta vie peut basculer en 48 heures à cause d'une simple photo médicale
Le piège des données de localisation erronées et comment un jeune employé s'est retrouvé arrêté pour meurtre alors qu'il était innocent
Les pratiques cachées chez Tesla où des employés se partagent les vidéos privées des clients comme des films au cinéma
La machine à reconnaissance faciale qui a aspiré 40 milliards de photos et comment elle est utilisée par la police aujourd'hui
La stratégie de Facebook pour cibler les adolescentes au moment précis où elles sont le plus vulnérables émotionnellement
Le business model de la surveillance expliqué en chiffres bruts : un marché qui passe de 274 milliards en 2022 à 700 milliards en 2030
Chapitre 2
TON PREMIER ACHAT ANONYME EN 10 MINUTES
La méthode exacte pour acheter un téléphone sans laisser la moindre trace dans les bases de données commerciales
Comment organiser tes retraits d'espèces sur plusieurs jours pour rester sous les radars
Les trois accessoires à 5-35€ qui vont transformer ton smartphone en forteresse mobile
Les phrases exactes à utiliser face aux vendeurs pour garder ton anonymat du début à la fin
Pourquoi résister à l'envie d'allumer ton téléphone tout de suite va protéger ton espace de liberté dès le départ
Chapitre 3
LA FORTERESSE DE MOTS DE PASSE INVIOLABLE
Le système en deux niveaux inspiré des services secrets russes pour sécuriser tous tes accès critiques
Pourquoi ce gestionnaire de mots de passe est devenu un piège après le hack de 2022 et comment éviter ce point faible unique
La méthode avec des codes personnels impossibles à déchiffrer même si on te le vole
Le seul outil qui te donne un gestionnaire de mots de passe local qui ne touche jamais le cloud
Les clés physiques expliquées simplement et pourquoi elles sont indispensables pour tes comptes bancaires
Le plan sur 5 semaines pour migrer tous tes mots de passe actuels sans te cramer le cerveau
Chapitre 4
DIVORCE AVEC GOOGLE EN UNE APRÈS-MIDI
La migration complète de Gmail vers un service sécurisé en 2 heures sans perdre un seul email
Pourquoi ce client mail à 3-5€ par mois te donne des alias jetables pour protéger chaque inscription en ligne
Comment cet autre client mail à 1€ par mois te permet d'avoir un email totalement anonyme payable en espèces
La technique pour créer une identité alternative cohérente qui va brouiller les pistes des algorithmes de tracking
Le système avec chiffrement PGP qui rend tes emails incassables même pour la NSA
Les alias expliqués et comment désactiver instantanément celles qui fuient
Chapitre 5
DEVIENS INVISIBLE SUR LE WEB
La configuration complète qui transforme ton navigateur en bunker numérique en moins d'une heure
Comment ce navigateur internet te donne une protection maximale sans effort même si certains sites demandent un ajustement
L'installation d'uBlock Origin avec ses 4 listes de filtres qui bloquent publicités et trackers en un clic
Comment NoScript bloque tout JavaScript par défaut et rend ta navigation plus rapide malgré quelques jours d'adaptation
Le moteur de recherche Kagi à 5-10$ par mois avec ses "Lenses" pour filtrer les résultats selon tes besoins
La méthode pour consulter YouTube sans compte Google et éviter les suggestions algorithmiques manipulatrices
Chapitre 6
TRANSFORME TON ANDROID EN FORTERESSE INVIOLABLE
La méthode complète pour installer changer le système d'exploitation de ton smartphone en 3 heures via ton navigateur web sans compétences techniques
Comment le processus automatisé fait le travail à ta place en 20 minutes pendant que tu regardes la barre de progression
La configuration des profils utilisateurs isolés pour compartimenter tes applications de manière étanche
La stratégie progressive pour quitter WhatsApp même si toute ta famille l'utilise sans créer de conflit
Les 2 alternatives au Play Store qui te permettent d'installer toutes les applications sans passer par Google
L'astuce pour utiliser les applications bancaires qui exigent Google Play Services tout en gardant Google enfermé dans une sandbox
Comment installer la meilleure messagerie sans que Google puisse savoir que tu l'utilises ou combien de messages tu envoies
Le guide complet pour configurer ton système avec les paramètres de sécurité maximale
Chapitre 7
TRANSFORME TON IPHONE EN BUNKER NUMÉRIQUE
Comment réinitialiser ton iPhone en 15 minutes pour repartir sur une base saine sans traces accumulées
La création d'un identifiant Apple anonyme avec des informations fictives impossibles à retracer
La configuration des DNS qui bloque la télémétrie d'Apple en un clin d'œil
L'eSIM anonyme activée en quelques minutes avec un paiement en cryptomonnaie
Le seul VPN qui garantit une connexion chiffrée sans aucune collecte de données
Les 4 réglages essentiels à désactiver pour stopper la collecte de localisation et d'analyses Siri
Chapitre 8
EFFACE TOUTES TES TRACES PHYSIQUES
La désactivation de la localisation en 2 minutes qui empêche toute application de suivre tes déplacements
Comment cet accessoire à 15€ transforme ton smartphone en appareil intraçable instantanément
La configuration avec des cartes téléchargées en 5 minutes pour naviguer sans surveillance
La méthode pour désactiver correctement le Bluetooth et bloquer les balises commerciales dans les magasins
L'approche en 6 étapes pour utiliser un WiFi public sans risque
Pourquoi bannir ton smartphone de la chambre dès ce soir va couper les ondes et améliorer ton sommeil
Chapitre 9
LIBÈRE TON ORDINATEUR EN 30 MINUTES
L'installation de Debian 13 Trixie en 30 minutes qui transforme ton ordinateur en système libre de surveillance
Pourquoi un SSD à 40€ rend Debian plus rapide que Windows 11 même sur un vieux PC de 2015
Le test en mode live qui vérifie la compatibilité en 1 heure sans rien modifier sur ton disque dur
La configuration du chiffrement LUKS avec une passphrase qui rend ton disque illisible même pour les supercalculateurs
Les 3 outils préinstallés qui remplacent instantanément Word, Chrome et l'Explorateur Windows
La création d'une clé USB d'installation en 10 minutes avec vérification d'intégrité SHA256
Chapitre 10
BLINDE TON MAC CONTRE APPLE
L'outil qui s'active en 5 minutes et qui chiffre ton disque dur avec une clé de 24 caractères
Comment ce logiciel bloque automatiquement les connexions cachées de macOS vers Apple
La configuration à suivre exactement pour bloquer trackers et publicités
La déconnexion en 2 minutes qui garde tes données localement
La désactivation de cette fonction méconnue stoppe l'envoi de données sur tes applications et recherches
Comment stocker tes données en local de manière sécurisée et anonyme
Chapitre 11
TON CLOUD PRIVÉ POUR ZÉRO EURO PAR MOIS
Le rapatriement de toutes tes données de Google Drive, Dropbox ou iCloud en une soirée sans rien laisser en ligne
Comment un NAS te donne un cloud privé sécurisé avec sauvegarde automatique
La règle 3-2-1 expliquée simplement pour garder 3 copies de tes données sur 2 supports différents dont une hors site
Le formatage de deux disques durs pour des sauvegardes locales
La configuration d'un NAS en 1 heure avec chiffrement et mot de passe fort pour que tes fichiers restent inaccessibles même volés
L'astuce légale pour voyager avec un ordinateur ou téléphone "d'entreprise" et éviter les fouilles douanières invasives
Pourquoi ces lunettes spéciales bloquent la reconnaissance faciale des caméras dans les aéroports sans attirer l'attention
+ Actions concrètes à la fin de chaque chapitre pour passer immédiatement à l'action.
Avec ce manuel, tu auras la feuille de route exacte pour reprendre le contrôle de ta vie numérique :
Pas besoin de devenir développeur ou expert en cryptographie. Pas besoin de diplôme en informatique, ni de bidouiller pendant des semaines.
Il te suffit de suivre les étapes chapitre par chapitre.
L'objectif de ce guide pratique, c'est que tu puisses rapidement avoir :
Un téléphone qui ne transmet rien à Google, totalement sous ton contrôle
Une boîte mail que personne ne lit, avec des adresses uniques pour chaque service
Un ordinateur qui garde tes données chez toi, chiffrées, inaccessibles aux géants de la tech
Le modèle existe et fonctionne : la gendarmerie française utilise un système d'exploitation qui échappe totalement à la surveillance. Des services de messagerie protègent plus de 100 millions d'utilisateurs. Une façon de configurer ton téléphone est même recommandée par Edward Snowden lui-même. Des méthodes éprouvées qui marchent vraiment.
Quand tu enverras ton premier email depuis ta nouvelle adresse, que tu verras ton pare-feu bloquer les centaines de tentatives de connexion, que ton disque chiffré résistera à toute tentative d'accès...
C'est là que tu réaliseras que la liberté numérique a un prix - quelques centaines d'euros et quelques heures d'effort - mais que rester sous surveillance permanente coûte infiniment plus cher.
Manuel de protection de la vie numérique
Par Jérémie BRYGO
79€
Formats inclus : PDF de 206 pages + epub pour liseuses et applis de lecture.
Ce manuel contient des techniques, méthodes et stratégies qui ont fait leurs preuves et qui marchent aujourd'hui encore pour protéger tes données.
Il faut être lucide : ces outils évoluent constamment. La force de ce guide, c'est qu'il est très actualisé à partir des dernières données disponibles et des outils qui fonctionnent réellement en 2025.
Chacun de ces sujets fait habituellement l'objet de formations vendues entre 199 et 499 euros. Ce manuel concentre l'équivalent de plusieurs formations complètes - tu trouveras ici des méthodes testées et approuvées par des experts comme Edward Snowden, condensées dans 151 pages au prix d'un restaurant.
Pour réussir à faire cela, j'utilise l'intelligence artificielle comme assistant d'écriture.
Cela me permet d'analyser en détail des centaines d'heures de documentation technique, de guides de sécurité, de retours d'expérience d'utilisateurs avancés, et de synthétiser les meilleures pratiques dans un langage accessible à tous.
L'outil m'assiste ensuite pour la rédaction et la structuration. C'est grâce à l'IA que je peux condenser dans ce manuel des connaissances qui prendraient normalement des mois à acquérir, et les rendre applicables immédiatement.
Ce que tu ne trouveras pas ailleurs : un guide complet qui t'accompagne du téléphone au stockage de données, en passant par l'email et l'ordinateur, avec des actions concrètes à chaque étape. Pas de théorie abstraite. Que du pratico-pratique.
Manuel de protection de la vie numérique
Par Jérémie BRYGO
79€
Formats inclus : PDF de 206 pages + epub pour liseuses et applis de lecture.